Онлайн
ведение
Я веду соревнующихся спортсменов разных видов спорта, подбирая индивидуальные программы. Большинство моих консультаций направлены на тех, кто стремится поддерживать высокий жизненный тонус, следить за своим здоровьем и придерживаться здорового образа жизни. Не забывайте: когда вы улучшаете состояние своего тела, вы автоматически повышаете качество своей жизни!
Что получите:
- Улучшение уровня качества жизни за счёт грамотной работы над здоровьем
- Работа над улучшением композиционного строения тела
- Набор мышечной массы
- Снижение уровня подкожного жира
- Повышение силовых и выносливых характеристик
- Повышение общего уровня здоровья с помощью индивидуально выстроенных физических нагрузок
Стоимость Стоимость
Стоимость Стоимость
- Консультация по телефону или WhatsApp
- Продолжительность не более 1 часа
Стоимость 7000 руб.
- Bндивидуальная программа тренировок под Вас на основании ваших физических данных с учетом ваших целей и коррекция в течении всего срока действия пакета по необходимостямти;
- Расчёт КБЖУ потребления в сутки с коррекцией по необходимости;
- Рекомендация по подбору правильного питания;
- Необходимый комплекс БАД и витаминов;
- Общие рекомендации для достижения результатов и поддержка в течении действия пакета в WhatsApp;
- Один раз в неделю консультация по телефону по необходимости;
- Программа подразумевает нашу совместную работу. С моей стороны контроль и оценка результатов, мотивация, корректировка программ питания и тренировок 1 раз в неделю;
- На основании видео отчетов в WhatsApp выполнения упражнений вы получаете информацию по ошибкам и рекомендации по улучшению именно вашего исполнения движений в тренировочном процессе.
Стоимость 40.000 руб. в месяц