Skip links

Онлайн
ведение

Онлайн ведение

Я веду соревнующихся спортсменов разных видов спорта, подбирая индивидуальные программы. Большинство моих консультаций направлены на тех, кто стремится поддерживать высокий жизненный тонус, следить за своим здоровьем и придерживаться здорового образа жизни. Не забывайте: когда вы улучшаете состояние своего тела, вы автоматически повышаете качество своей жизни!

Что получите:

  • Улучшение уровня качества жизни за счёт грамотной работы над здоровьем
  • Работа над улучшением композиционного строения тела
  • Набор мышечной массы
  • Снижение уровня подкожного жира
  • Повышение силовых и выносливых характеристик
  • Повышение общего уровня здоровья с помощью индивидуально выстроенных физических нагрузок
Онлайн ведение
Стоимость Стоимость
Стоимость Стоимость
  • Консультация по телефону или WhatsApp
  • Продолжительность не более 1 часа

    Стоимость 7000 руб.
  • Bндивидуальная программа тренировок под Вас на основании ваших физических данных с учетом ваших целей и коррекция в течении всего срока действия пакета по необходимостямти;
  • Расчёт КБЖУ потребления в сутки с коррекцией по необходимости;
  • Рекомендация по подбору правильного питания;
  • Необходимый комплекс БАД и витаминов;
  • Общие рекомендации для достижения результатов и поддержка в течении действия пакета в WhatsApp;
  • Один раз в неделю консультация по телефону по необходимости;
  • Программа подразумевает нашу совместную работу. С моей стороны контроль и оценка результатов, мотивация, корректировка программ питания и тренировок 1 раз в неделю;
  • На основании видео отчетов в WhatsApp выполнения упражнений вы получаете информацию по ошибкам и рекомендации по улучшению именно вашего исполнения движений в тренировочном процессе.

    Стоимость 40.000 руб. в месяц
Explore
Drag